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100歳まで元気!寝たきりにならない簡単体操と食事法【アウトレットブック・文芸書】の商品情報

商品名 100歳まで元気!寝たきりにならない簡単体操と食事法【アウトレットブック・文芸書】
商品型番 tokutokudou10174195
ショッピング店鋪名 楽天Kobo電子書籍ストア
商品詳細 目次:第1章メタボより怖い!?ロコモティブシンドロームとサルコペニアとは/第2章予防運動を始める前の予備知識とあなたの危険度チェック/第3章無理なく簡単にできるロコモ&サルコペ二ア予防運動/第4章ロコモティブシンドロームとサルコペニアの予防は「食と栄養」から/第5章日常生活での予防は姿勢と歩き方、そして栄養源 タイトル 100歳まで元気!寝たきりにならない簡単体操と食事法 著者 熊谷 嘉輝 出版社 池田書店 発売日 – ISBN 9784262165417
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今日のコメント

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